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木草记 内衣选择也很重要

一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并悄悄向上推.

  使乳房增大,但是按摩办法要得当。

  训练也是丰胸的良方.参与体育训练,特别留意训练胸部肌肉,使胸大肌兴旺,促进乳房饱满.平时留意站立和行走姿势,常常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参与游水运动特别有助于双乳健美。木草记内衣给你舒适感受。

  胸部按摩办法

  1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向悄悄地揉乳晕,另一只手悄悄地揉捏住.

  2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势悄悄向外拉,留意不要拉到痛哦.

  3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,悄悄积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转.

  4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并悄悄向上推.

  5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩.

  6、一只手放在胸骨方位,向腋窝方向划螺旋状按摩.

  7、一只手托住乳房,另一只手从下而上悄悄击打乳房,不要打疼了哦,时刻长短自己掌握吧,次数不要太多,每天坚持***.


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来源:木草记

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