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女人的魅力不是美,而是活出了真正的自己!

“不用看脸,一个背影就可以秒杀你”说的就是女生性感迷人的背部。

  “不用看脸,一个背影就可以秒杀你”说的就是女生性感迷人的背部。

  火辣辣的夏日,怎么能少了“背影杀”呢?想象着,一转身只给人惊鸿一瞥,那美丽背影让人如此的魂牵梦绕。

  郑秀晶一组回眸的背影照片在推特上引起了高达5万的转发,高冷的气质被热议,还一度上了热搜。

  一头微卷的大波浪长发,非常令人惊艳,真的无愧于冰山美人的称号,露背是一种既能保留距离感,又性感的穿衣方式。

  背影杀,让人无比羡慕,对于纤瘦后背的小仙女不再话下,但是稍微厚一点,就会显得壮实无比,在背后看就像汉子。

  最近因为热播剧,杨紫可算是头号火热女演员,在她晒出旅游照中,身穿条纹吊带衫,清新漂亮。

  但是生图流出之后,“肉肉背”还是出卖了PS精修照,背部赘肉一览无余...

  虎背熊腰确实是女生的一大硬伤,明明不胖却看起来很胖,不仅严重影响气质和美感,更重要是夏天像吊带、露背装、一字肩裙...都不能随心所欲的穿。

  有一句话说的好“美人在骨不在皮”,比起精致的五官和姣好的面容,优美的线条,挺拔的身材往往更能体现气质。那么“美背”的标准是什么呢?

  气质女神刘诗诗,就拥有完美标准的背部。

  一个完美的背部:线条优美的曲线、紧致匀称的肌肉、优雅挺拔的仪态。

  1.瘦并不是美,背部线条匀称才是***看的!

  后背靠近腋下的地方,有两块肉叫“小圆肌”和“大圆肌”,因为平时不常用到,所以很容易就堆积脂肪,非常影响美观。

  腰线位置和屁股之间形成的S曲线,还有恰到好处的肉感,而看不到肋骨痕迹,其实是***看是骨肉匀称的背。

  2.背肌紧致匀称,具有力量美的背更迷人!

  背部无赘肉,肌肉线条明显,背沟蝴蝶骨凸显,紧致的背部,给人健康的美感。

  3.优雅挺拔的背部,仪态更加分,气质更出众!

  “背厚1公分,人显老3岁”,背部的仪态直接决定了一个人形体是否优美,一个优雅挺拔的背部会使人看上去更年轻,气质更超群。

  而驼背、缩脖、伸脖子可是很毁形象,而且会压迫颈椎!

  02

  美背是年轻的奥秘,夏天一字肩、吊带、露背装通通上演,好看的背,是评判少女感和优雅体态的一个重要标准。

  但是生活中常见的现象长期以来,美背自然远离我们:

  久坐、低头玩手机、用电脑——长期不良身体姿态,导致含胸驼背;

  脖子变短、肩背上怂、背部圆厚——随着年纪的增长,身体慢慢“佝偻”;

  长期弯腰劳作、伏案工作——肩背酸痛,肩周炎、脊椎病随之而来;......

  那么怎么样才能让我们夏日穿着薄透的后背,能够颜值不减分呢?今天小柔教你三招,就能够让小仙女们尽情展现迷人背部了。

  Tip 1 选对内衣

  令人尴尬的内衣勒痕,从内衣里偷跑出来的副乳,都会大大影响女性背部的颜值,这都是因为没有找对适合的自己的内衣。

  柔漾胸衣由42片组成,三片式立体剪裁,塑造浑圆的胸型,下胸围特殊加长设计,可加强定位效果,无钢圈、无海绵健康设计。丰胸、提胸、聚拢,全方位塑造美胸。

  背部U型设计,固定平衡双肩,平复背部脂肪,美化背部线条,两侧腋下特殊加压设计, 预防胸部脂肪外流,强化收副乳。是适合任何时间场合的百搭神器。

  Tip 2 蛇式瑜伽

  下半身尽量贴服瑜珈垫,上半身抬起,双手手指贴于地面

  ☞ 动作要领:

  整个人并腿先站立,夹紧大腿肌肉,抬头挺胸,双手手指贴于地面,整个手臂向上用力,同时,头部慢慢向后靠。

  蛇式瑜伽能改善胸椎问题,对喜欢含胸的人特别有用。

  Tip 3 山式站立

  整个身体努力在一条直线上,而不是呈现性感的S型。腹部吸气内收,而不是挺腰翘臀。

  ☞ 动作要领:

  1. 两脚合拢,大脚趾和脚跟要紧靠(如果双脚合拢有些困难的话,可以将双脚分开一点距离),身体的重心要放在足心。

  2. 保持头部、颈部和脊柱在一条直线上,抬头挺胸,展肩,双手自然下落。

  3. 腹部内收,收紧臀部,夹紧大腿肌肉。感觉整个身体有向上拔的力量。

  如果小仙女们上班比较忙,那么小柔就推荐一个亲测有效的方法,坐在办公室也能随时随地锻炼,而且事半功倍哦。

  

  随着年龄增长,影响女人优雅美丽的其实是身材。驼背老十岁。背部挺拔的女人,脸上有皱纹也没关系。

  美背是年轻的奥秘,学会这几招美背技能,夏天也能性感撩人了。

  柔漾健康理念

  国际美体内衣品牌柔漾ReYoung品牌,自品牌创立之初就一直秉承着打造自信、优质、爱自己的优秀女性的理念,为全球优秀女性提供身材管理方案的同时,也为细心呵护着广大爱美女性免受乳腺疾病的侵袭。

  柔漾美体内衣,关爱乳腺,更关爱你



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来源:柔漾

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